PATRICIA GUGGENBÜHL
INNER WORK COACHING
KÖRPER NERVENSYSTEM UNTERBEWUSSTSEIN
EMOTION CODE
Nicht alles, was
du trägst
muss mit dir
weitergehen.
Emotion Code
Dein Körper ist mehr als Muskeln, Knochen und Organe. Er ist auch ein Energiesystem, und in dieses System schreibt sich ein, was du erlebst. Erfahrungen, Verletzungen, auch traumatische Erlebnisse. Vieles davon verarbeiten wir mit der Zeit. Manches aber nicht.
Was nicht verarbeitet wurde, bleibt als eingeschlossene Emotion zurück und stört im Hintergrund. Ein bisschen wie ein Rauschen, das immer mitläuft. Das kann dich körperlich wie emotional aus dem Gleichgewicht bringen, oft ohne dass du weisst, woher es kommt.
Mit dem Emotion Code finden wir diese Emotionen über einen kinesiologischen Muskeltest und lösen sie anschliessend.
Dein System kann sich danach neu ordnen, und vieles darf wieder leichter werden.
Neu in meiner Praxis in Uster (und ab Januar 2027 auch in Hinwil) arbeite ich mit dem Emotion Code.
Die Methode
Was ist der Emotion Code ?
Der Emotion Code ist eine Methode der Energiearbeit, die der amerikanische Chiropraktiker
Dr. Bradley Nelson entwickelt hat.
Die Grundidee: Belastende Gefühle wie Wut, Angst, Trauer oder Scham können sich festsetzen, wenn sie in einem Moment zu viel waren. Nelson nennt sie «eingeschlossene Emotionen». Sie können beeinflussen, wie du denkst, reagierst und dich fühlst, oft jahrelang, ohne dass du den Zusammenhang erkennst.
Dabei müssen es nicht immer deine eigenen Gefühle sein. Auch übernommene Emotionen, etwa aus der Familie, können mitlaufen und sich über Generationen weitergeben.
Wann eine Sitzung sinnvoll sein kann
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wenn dich Stress oder Ängste im Alltag nicht mehr loslassen
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wenn du immer wieder in dieselben Muster fällst und dir selbst im Weg stehst
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wenn dich Beziehungen, privat oder im Job, mehr Kraft kosten, als sie dir geben
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wenn sich in deiner Familie Themen über Generationen wiederholen
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bei Prüfungs- oder Auftrittsangst
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in Zeiten von Trauer und Verlust
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wenn du dich dauernd müde und antriebslos fühlst
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wenn du merkst, dass beim Essen oder bei alten Gewohnheiten Gefühle mitspielen
Der Emotion Code ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese aber begleiten.
Die Sitzung
Wie läuft eine Sitzung ab?
Stell dir eine Zwiebel vor. Sie hat viele Schichten, und man kommt nur von aussen nach innen, eine nach der anderen. Genau so arbeitet der Emotion Code. Dein Unterbewusstsein zeigt, welche Emotion gerade bereit ist, gelöst zu werden. Nichts wird erzwungen, und es kommt nur an die Reihe, was jetzt dran ist.
Jede Sitzung ist eine Einladung an dein Unterbewusstsein, abzulegen, was nicht mehr zu dir gehört.
Vor Ort
Ich befinde mich in der Zertifizierung zur Emotion Code Practitioner und arbeite in dieser Phase bewusst nur vor Ort.
Online Sitzungen folgen nach der Zertifizierung.
Finden
Über den Muskeltest frage ich dein Körper, ob er eine eingeschlossene Emotion hat. Danach wird systematisch gearbeitet, um die Emotion zu finden. Manchmal zeigen sich auch eingeschlossene Emotionen, die du übernommen oder geerbt hast.
1
Lösen
Ist eine Emotion gefunden, löse ich sie über einen Meridian, eine der Energiebahnen, wie sie aus der Traditionellen Chinesischen Medizin TMC bekannt sind. Das dauert nur einen Moment, ist völlig sanft, und du bleibst dabei angezogen.
2
Nachwirken
Pro Sitzung lösen wir meist mehrere Emotionen. Danach braucht dein System ein paar Tage, um das Ganze zu verarbeiten. Manche merken sofort eine Veränderung, bei anderen zeigt sie sich erst nach und nach.
3
Heute weiss ich: Meine Emotionen sind kein Ballast, sondern eine Botschaft.
Gefühle können sich anfühlen wie Energie in Bewegung. Wenn etwas ins Stocken gerät, zeige ich dir mit dem Emotion Code einen Ansatz, um an belastenden Gefühlen zu arbeiten – für mehr Leichtigkeit in deinem Leben.
Patricia
1 Std.
90 Schweizer Franken
Ich befinde mich in der Zertifizierung zur Emotion Code Practitioner und arbeite in dieser Phase bewusst nur vor Ort. Bis zum Abschluss biete ich Sitzungen zum Ausbildungspreis von CHF 90.– statt 160.– an.
Wichtiger Hinweis:
Die Anwendungen in meiner Praxis ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung»
Weitere Hinweise findest du hier.
Schutz, der zu lange bleibt
Jeder von uns wurde im Leben schon verletzt. Damit das Herz nicht noch einmal so weh tut, beginnt das Unterbewusstsein, es zu schützen. Nach und nach, Schicht für Schicht, entsteht aus eingeschlossenen Emotionen eine Art Mauer um das Herz. Bradley Nelson nennt das die Herzmauer. Die meisten von uns haben eine, ohne es zu wissen.
In einer schwierigen Zeit war diese Mauer vielleicht genau richtig. Nur wird sie selten wieder abgebaut, wenn die schwierige Zeit vorbei ist. Es ist ein bisschen wie ein Wintermantel, den du im Sommer immer noch trägst: Er schützt dich vor einer Kälte, die längst nicht mehr da ist.
Und eine Mauer hält nicht nur Schmerz fern. Sie macht es auch schwerer, Liebe zu geben und anzunehmen, Freude wirklich zuzulassen oder anderen zu vertrauen. Vielleicht merkst du es daran, dass du Menschen nicht richtig an dich heranlässt. Oder dass du dich in einer Beziehung trotzdem allein fühlst.
Auch wenn sich eine Herzmauer über viele Jahre aufgebaut hat, lässt sie sich mit dem Emotion Code sanft abbauen.
Die Herzmauer
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