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Vielleicht hast du schon viel über dich verstanden. Du weisst, warum du in bestimmten Situationen so reagierst. Du erkennst deine Muster und hast dir vielleicht schon mehr als einmal vorgenommen, beim nächsten Mal anders zu handeln.

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Und trotzdem passiert manchmal wieder genau dasselbe.

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Meine eigene Reise hat mich zur nonverbalen Hypnose und zum modernen Mesmerismus geführt. Und damit zu einer Erkenntnis, die meine Arbeit heute wesentlich prägt:

Nicht alles, was uns beeinflusst, lässt sich allein mit dem Kopf verändern.

Manches liegt tiefer.

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Vielleicht kennst du das Bild vom Eisberg.

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Über der Wasseroberfläche liegt das, was uns bewusst ist: unsere Gedanken, Entscheidungen und vieles von dem, was wir über uns bereits verstanden haben.

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Unter der Oberfläche liegt vieles, was automatisch abläuft: Erfahrungen, Prägungen, gelernte Reaktionen, emotionale Verknüpfungen und Muster.

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Sie entstehen im Laufe unseres Lebens – durch Beziehungen und Erfahrungen, durch das, was uns Sicherheit gegeben hat, aber auch durch Verletzungen, Überforderung oder belastende Erlebnisse.

Und manches davon wirkt weiter, obwohl die ursprüngliche Situation längst vorbei ist.

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Du bist nicht kaputt!

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Viele unserer Reaktionen und Muster sind nicht entstanden, weil mit uns etwas nicht stimmt.

Unser System hat gelernt, uns zu schützen.

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Wenn wir verletzt wurden, werden wir vielleicht vorsichtiger. Wir ziehen uns schneller zurück, passen uns an, versuchen alles unter Kontrolle zu behalten oder lassen Menschen nicht mehr so nah an uns heran.

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Bildlich gesprochen bauen wir Mauern.

Nicht weil wir schwierig sind.
Sondern weil wir nicht noch einmal verletzt werden möchten.

Was uns einmal geschützt hat, kann deshalb noch lange Teil unserer Reaktionen bleiben.

Für mich geht es nicht darum, diese Schutzmechanismen einfach wegzumachen oder eine Mauer mit Gewalt einzureissen.

Es geht zuerst darum, hinzusehen und zu verstehen, wofür sie einmal da war – und ob du sie heute noch genauso brauchst.

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Unser Nervensystem orientiert sich an dem, was es kennt.

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Was wir oft erlebt haben, ist vertraut und vorhersehbar. Und genau deshalb können wir immer wieder bei ähnlichen Reaktionen, Gefühlen oder Verhaltensweisen landen – selbst wenn wir mit dem Kopf längst wissen, dass sie uns nicht guttun.

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Ich stelle mir das gerne wie eine innere Landkarte vor, die im Laufe unseres Lebens entstanden ist.

Sie beeinflusst, welche Wege wir ganz automatisch einschlagen.

Aber diese Landkarte ist nicht in Stein gemeisselt.

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Wie wir gemeinsam arbeiten

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Genau hier setzt meine Arbeit an.

Dabei geht es nicht darum, möglichst tief in deiner Vergangenheit zu graben, jedes Erlebnis noch einmal zu erzählen oder ständig nach etwas zu suchen, das „weg“ muss.

Wir schauen auf das, was sich heute in deinem Leben zeigt.

Dafür arbeite ich mit verschiedenen Zugängen, die das bewusste Denken nicht immer in den Mittelpunkt stellen.

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Nonverbale Hypnose

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Bei der nonverbalen Hypnose arbeiten wir weitgehend ohne Worte und ohne lange Gespräche. Über nonverbale Impulse wird ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit unterstützt. So können wir uns auch dem zuwenden, was sich nicht immer einfach in Worte fassen lässt.

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Moderner Mesmerismus

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Beim modernen Mesmerismus steht weniger das Analysieren und mehr das unmittelbare Erleben im Vordergrund. Wir arbeiten nonverbal mit Aufmerksamkeit, Präsenz und körperorientierten Impulsen. Du musst dabei nichts verstehen, erklären oder bewusst „richtig machen“.

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Emotion Code

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Beim Emotion Code arbeiten wir mit einem Muskeltest, um emotionale Belastungen zu identifizieren, die mit deinem heutigen Thema in Verbindung stehen können. Anschliessend werden diese mit einer festgelegten Methode bearbeitet – ohne dass du jedes Erlebnis ausführlich erzählen oder noch einmal durchleben musst.

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Du musst die Methode nicht kennen

Vielleicht liest du das alles und denkst trotzdem:

Was davon brauche ich denn jetzt? Die Antwort ist: Das musst du nicht wissen.

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Du musst nicht entscheiden, ob nonverbale Hypnose, Mesmerismus oder der Emotion Code der richtige Weg für dich ist.

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Du kommst mit dem, was dich beschäftigt.

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Und wir schauen gemeinsam, welcher Zugang zu dir und deinem Anliegen passt.

Denn am Ende geht es nicht um die Methode.

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Es geht um dich – und darum, was du heute vielleicht anders machen möchtest.

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Für dich und für alles, was noch kommt.